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3 Tage Yoga Auszeit im Kloster Himmerod

Erlebe eine unvergessliche Auszeit im Kloster Himmerod, eingebettet in die idyllische Landschaft der Eifel. Dieses besondere Retreat bietet dir die Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Tauche ein in die Welt des Yoga, Aroma und Ayurveda, und erfahre, wie du durch gezielte Übungen und Anwendungen dein Wohlbefinden steigern kannst. Lerne effektive Techniken des Stressmanagements und genieße die tiefe Entspannung durch abendliche Meditation.

Die friedliche Atmosphäre des Klosters und die Naturkulisse bieten den perfekten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

Gönne dir diese Zeit für dich selbst und kehre gestärkt und erfrischt zurück in deinen Alltag.

„Zurück zum Bauchgefühl“

morgendliche Atemübungen
morgendliche vitale Yogaeinheiten
Workshop: was ist Ayurveda und welcher Typ bin ich?
Workshop: Gesunder Lifestyle im Rhytmus der Natur
Aromatherapie im Alltag
Mittags Zeit für Stille, achtsame Wanderung
Abends: Yin Yoga
Aromameditation
Ernährungsplan für nachhaltige Energie
Einzelzimmer mit Etagenbad für 256,50 Euro + 282 Euro Seminarkosten inkl. Handout.

Gesamt erhälst Du für 538,50 Euro inkl. Vollpension und Seminar die erholsame Kraft in der Idylle des Klosters Himmerods mit dem Charme vergangener Zeiten.